Transforme sua relação com a comida e alcance o corpo dos seus sonhos sem proibições e sem efeito sanfona.

Aqui você encontra um tratamento completo,

que alia o comportamento alimentar e alimentação emocional com estratégias nutricionais avançadas para um emagrecimento mais rápido, duradouro e sem efeito platô.

Conheça mais sobre o meu atendimento e agende o seu horário agora.

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Metabolismo lento, efeito sanfona, ansiedade, falta de tempo no dia a dia, dependência de doces e carboidratos, final de semana...

Esses são alguns motivos que atrapalham o seu emagrecimento
e, caso você tenha essas dificuldades, é provável que sinta:

Descontrole alimentar

Sentir que não tem controle diante da comida.

Tentar resistir, e mesmo assim não conseguir.

Sensação de que a comida controla a sua vida.

Vergonha

Vergonha de expor o corpo.

Vergonha do que ou do quanto come.

Necessidade de esconder o corpo atrás de roupas largas ou escuras.

Culpa

Sentir culpa após comer algo considerado “não saudável”.

Culpa por não conseguir seguir a dieta à risca levando à desistência do tratamento.

Isolamento social

Desânimo e falta de vontade de sair de casa.

Não se sente confortável com nenhuma roupa.

Dificuldade em comprar roupas ao sentir que nenhuma veste bem.

Cansaço e

falta de energia

Cansaço e falta de disposição frequentes.

Sentir que não tem energia para realizar tarefas da rotina.

Dores ou mal-estar frequentes.

Sensação de impotência

Se sentir aprisionada no ciclo do Efeito Sanfona.

Dependência de dietas restritivas para emagrecer.

Consegue emagrecer, mas engorda tudo de novo.

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Conheça o caminho mais seguro para

retomar o controle da sua alimentação

Meu método de emagrecimento

é baseado em 4 pilares:

1. Praticidade

Levar praticidade para a vida do paciente, e não complexidade. Proporcionar um tratamento que respeite o tempo, a rotina e os horários de cada paciente.

2. Autonomia

Durante as consultas, o paciente aprende sobre nutrição e emagrecimento de uma forma simples e fácil, para que se torne independente ao final do tratamento, mantendo assim o peso conquistado.

3. Alimentação Emocional

Identificação dos gatilhos emocionais que levam o paciente ao descontrole alimentar, com foco na solução utilizando ferramentas e estratégias que o ajudam a lidar com o estresse e a ansiedade sem recorrer à comida.

4. Estratégias Avançadas

Periodização da dieta utilizando estratégias avançadas para um emagrecimento mais rápido e sem efeito platô.

Uma abordagem de tratamento segura e rápida, que oferece ao paciente todas as ferramentas que ele precisa para emagrecer e manter o peso conquistado.

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Com meu método você saberá como:

Driblar o “metabolismo lento” e emagrecer independente da sua idade.

Se livrar do Efeito Sanfona, sabendo exatamente o que precisa fazer para manter o peso conquistado.

Lidar com o estresse e a ansiedade de uma forma diferente, sem descontar estas emoções na comida.

Fazer escolhas inteligentes e magras, mesmo que você não tenha muito tempo para cozinhar e preparar suas refeições.

Se libertar da dependência de doces e carboidratos, melhorando sua relação com os alimentos.

O que meus pacientes

dizem sobre mim:

"Super recomendo!! Ótima profissional com uma metodologia impecável"
João Dallasen

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"Ótima nutricionista. Faço acompanhamento com ela há mais de um ano. Perdi a barriga que tanto me incomodava. Recomendo."
Maria Rita Silveira

"A Eduarda é bem clara e objetiva no Atendimento, assim como nos Planos individuais que desenvolve em Conjunto com seu Cliente. Excelente Profissional."
Ana Borba

"Ótimo atendimento!"
Brenda Neves

"Dra Eduarda é um anjo na minha vida! Tem me ajudado a encarar uma gestação com síndrome do intestino irritado aguda e intolerância a lactose. Super calma e atenciosa, está sempre pronta para tirar todas as dúvidas e sempre está aperfeiçoando os planos alimentares a cada consulta. Agradeço muito a ela pela minha saúde e da minha filha!"
Isabel Rangel

"Excelente profissional! Fiz um acompanhamento nutricional e de reeducação alimentar de 5 meses (nov/22 a abr/23)! Obtive ótimos resultados com o auxílio e orientações da dra. Eduarda. Seguindo com suas recomendações para manutenção saudável e equilibrada de minha saúde nutricional! Recomendo o seu trabalho, de grande valia!"
Luiz Carlos Krubes

Eduarda Severo

CRN-2/ 15699

Olá! Atuo como Nutricionista há mais de 5 anos ajudando mulheres e homens a emagrecerem e recuperarem sua saúde e bem-estar. Graduada pela Universidade Federal de Pelotas, com formações nas áreas de Emagrecimento Avançado e Nutrição Funcional.

Ao longo dos anos, tive o privilégio de ajudar pessoas a se sentirem mais bonitas e confiantes, transformando sua relação com a comida e com seu corpo.

Acredito no equilíbrio alimentar, por isso minha abordagem alia o comportamento alimentar com a periodização da dieta e estratégias avançadas. Proporcionando um resultado mais rápido, duradouro e sem efeito platô.

Com meu método, eu te ensino tudo o que você precisa saber sobre nutrição e emagrecimento de forma simples. Esse conhecimento te proporciona autonomia para que você não apenas emagreça, mas principalmente se torne independente ao final do tratamento e mantenha o peso conquistado, de forma sustentável e sem sacrifício.

Com meu acompanhamento, eu te entrego muito mais do que apenas uma dieta. Aqui eu te ajudo a identificar e tratar a raiz do problema que te faz comer em desequilíbrio, e ainda te ensino como usar a ciência da nutrição a seu favor para acelerar o seu metabolismo e os seus resultados.

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fale diretamente comigo!

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Atende por convênio?

Não, somente atendimento particular.
Como funciona a consulta online?

A consulta online funciona exatamente igual à consulta presencial. Você receberá uma lista das medidas que precisaremos em cada consulta (peso e medidas) e um manual de como aferi-las em casa.
Qual o valor da consulta?

Entre em contato pelo botão do WhatsApp.
Em quanto tempo eu vou emagrecer?

O tempo médio para perda de peso varia de acordo com alguns fatores, como o histórico de dietas anteriores, presença de desregulação hormonal, prática de atividade física, idade ou nível de adesão à dieta. Durante a consulta iremos analisar todos esses pontos e estabelecer uma estimativa de perda de peso de acordo com a sua realidade atual.

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Esses são alguns motivos que atrapalham o seu emagrecimento e, caso você tenha essas dificuldades, é provável que sinta:

Sentir que não tem controle diante da comida. Tentar resistir, e mesmo assim não conseguir. Sensação de que a comida controla a sua vida.

Vergonha de expor o corpo. Vergonha do que ou do quanto come. Necessidade de esconder o corpo atrás de roupas largas ou escuras.

Sentir culpa após comer algo considerado “não saudável”. Culpa por não conseguir seguir a dieta à risca levando à desistência do tratamento.

Desânimo e falta de vontade de sair de casa. Não se sente confortável com nenhuma roupa. Dificuldade em comprar roupas ao sentir que nenhuma veste bem.

Cansaço e falta de disposição frequentes. Sentir que não tem energia para realizar tarefas da rotina. Dores ou mal-estar frequentes.

Se sentir aprisionada no ciclo do Efeito Sanfona. Dependência de dietas restritivas para emagrecer. Consegue emagrecer, mas engorda tudo de novo.

Levar praticidade para a vida do paciente, e não complexidade. Proporcionar um tratamento que respeite o tempo, a rotina e os horários de cada paciente.

Durante as consultas, o paciente aprende sobre nutrição e emagrecimento de uma forma simples e fácil, para que se torne independente ao final do tratamento, mantendo assim o peso conquistado.

Identificação dos gatilhos emocionais que levam o paciente ao descontrole alimentar, com foco na solução utilizando ferramentas e estratégias que o ajudam a lidar com o estresse e a ansiedade sem recorrer à comida.

Periodização da dieta utilizando estratégias avançadas para um emagrecimento mais rápido e sem efeito platô.

Driblar o “metabolismo lento” e emagrecer independente da sua idade.

"Super recomendo!! Ótima profissional com uma metodologia impecável" João Dallasen

"Ótima nutricionista. Faço acompanhamento com ela há mais de um ano. Perdi a barriga que tanto me incomodava. Recomendo." Maria Rita Silveira

"A Eduarda é bem clara e objetiva no Atendimento, assim como nos Planos individuais que desenvolve em Conjunto com seu Cliente. Excelente Profissional." Ana Borba

"Ótimo atendimento!" Brenda Neves

Esses são alguns motivos que atrapalham o seu emagrecimento
e, caso você tenha essas dificuldades, é provável que sinta:

Sentir que não tem controle diante da comida.

Tentar resistir, e mesmo assim não conseguir.

Sensação de que a comida controla a sua vida.

Vergonha de expor o corpo.

Vergonha do que ou do quanto come.

Necessidade de esconder o corpo atrás de roupas largas ou escuras.

Sentir culpa após comer algo considerado “não saudável”.

Culpa por não conseguir seguir a dieta à risca levando à desistência do tratamento.

Desânimo e falta de vontade de sair de casa.

Não se sente confortável com nenhuma roupa.

Dificuldade em comprar roupas ao sentir que nenhuma veste bem.

Cansaço e falta de disposição frequentes.

Sentir que não tem energia para realizar tarefas da rotina.

Dores ou mal-estar frequentes.

Se sentir aprisionada no ciclo do Efeito Sanfona.

Dependência de dietas restritivas para emagrecer.

Consegue emagrecer, mas engorda tudo de novo.

"Super recomendo!! Ótima profissional com uma metodologia impecável"
João Dallasen

"Ótima nutricionista. Faço acompanhamento com ela há mais de um ano. Perdi a barriga que tanto me incomodava. Recomendo."
Maria Rita Silveira

"A Eduarda é bem clara e objetiva no Atendimento, assim como nos Planos individuais que desenvolve em Conjunto com seu Cliente. Excelente Profissional."
Ana Borba

"Ótimo atendimento!"
Brenda Neves